När de återvände några år senare, vilket inte var fallet i Johnnys liv. Han hoppade från en bro för att han inte ville leva längre. När han begick självmord var han hög på droger, vilket är den dödligaste drogen idag. Även om deras bästa vän dog, fortsatte Henke och Sebbe drogen, och även om dokumentären filmades var de aktiva. De ville stoppa drogerna, men de kunde inte. reklam är just nu, runt omkring oss, bland ungdomarna i våra skolor, de människor vi möter på gatan.
Droger finns överallt. Jag läste just en bok som var ungefär tio år gammal. I den här boken ansågs droger vara något normalt som alla familjer använde som lite extra underhållning när de var på fest. Så den här boken var tio år gammal, och då var den. Vissa människor tror att droger är helt naturliga och som ett extra krydda i vardagen.
Naturligtvis vet jag ingenting om droger. Jag vet inte hur det känns att kolla. Jag vet inte hur bra du känner för det medan du är lång eller hur dålig du känner dig. Jag kan inte beskriva känslan. Men anledningen till detta är att jag inte har provat det. Jag har aldrig behövt tänka för att kolla, men efter att ha sett den här dokumentären är jag ännu säkrare.
Människorna som var där verkade vara helt normala människor, men när de tog droger förändrades de helt. Men att vara sann mot dig själv är inte så lätt om du inte har modet eller tar dig tid att gräva djupt och lyssna på din inre röst. För att formulera relevanta frågor hade han sitt eget hjärtliga projekt, Smarter Life newsletter. Han har mer än 50 abonnenter, till vilka han regelbundet har ställt frågor under de senaste 14 åren.
Reklam tar tid att hitta svaren i sig själva, nyckeln till att verkligen fånga deras tankar och uppnå sina mål är att ställa frågor och skriva ner svaren. Gör sedan en handlingsplan. Du får mer förståelse, och det är precis vad som händer när du går till terapi. De ställer frågor-och för att komma med svar måste du ställa dig själv frågor.
Du har verkligen lösningar. De har inte tid. Allt går för fort. - Vi blir för fixerade på vad andra gör hela tiden, säger han. Och han tillägger att vi inte är så intresserade av vad våra hjärtan säger. Stefan Ekberg är entreprenör, författare och publikationsansvarig med fokus på personlig utveckling. Det var inte så förut. Det stora problemet är att vi alla går och känner oss mycket mindre än vi gör.
Och tänk att alla andra är så stora. Reklam vilka är dina "känslomässiga triggers"? Varje person har sina egna unika nycklar för att låsa upp livets dörrar. Vilket är helt klart genom vad Stefan kallar känslomässiga triggers; var brinner det? Vilka frågor är lite smärtsamma att läsa? Även om många av de existentiella frågorna är nära relaterade till olika åldersstadier, är det väldigt annorlunda att du har tvivel, önskningar och tankar.
På samma sätt, om det främst handlar om att öka deras tillfredsställelse eller om en framåtrörelse behövs. Men hur vet du att det är dags att ändra något i ditt liv? Det måste vara upp-och nedgångar. Men när du känner att något är fel är det dags att undersöka vad. Du behöver inte sitta och analysera ditt liv hela tiden. Men jag tycker att du borde göra det i perioder. Livet och omvärlden förändras ständigt, men vi tror inte att vi själva också ska förändras med förändringar.
Reklam, om vi går tillbaka till listan över saker du har ångrat i livet, förutom att vilja leva mer sant mot dig själv, vill många att du vill: inte arbeta så mycket, ha modet att uttrycka känslor, hålla bättre kontakt med vänner och sist men inte minst att du tillät dig att vara lyckligare. Är något av dessa problem dina känslomässiga triggers-och därför områden för dig att utveckla?
Eller är det kanske ett av förslagen som Stefan listar nedan? Forskare: enkla metoder som minskar stressarbete 10 exempel på självtestande frågor för ett liv på cirka 40 år. Är jag nöjd med min karriär och den riktning jag har valt, eller är det något annat jag vill utforska eller ändra? Hur påverkar mina relationer min livskvalitet, och ger jag tillräckligt med tid och energi till de människor som betyder mest för mig?
Tar jag hand om min fysiska och mentala hälsa på ett sätt som kommer att gynna mig på lång sikt? Har jag hittat en bra balans mellan arbete, fritid och familjeliv, eller finns det områden som behöver anpassas? Reklam 5.