Ligga i sängen med dator

Det finns många anledningar till varför din bärbara dator ska ha ett stativ. Först och främst är målet att höja datorn så att den är den bästa arbetshöjden för nacke och huvud. Således motverkar de negativa effekterna ledband, ryggkotor och muskler i axlar, nacke och axlar. Att arbeta i en obekväm position under en längre period kan orsaka smärta, och ju mer kroppen utsätts för dessa positioner, desto sämre är risken.

Ett bärbart bord, liksom en höjdjusterbar stationär dator, kan vara avgörande för att lösa dessa problem. Dessa typer av lösningar används ofta på kontor över hela landet, men det bärbara bordet används naturligtvis lika i hemmet. Lyckligtvis erbjuder vi några smarta lösningar, som vanligt, till bra priser. Infing tips! Har du en dator som ofta blir varm och vars fläkt arbetar under högt tryck?

Då kan du hitta en lösning i form av en bärbar rack med fläktkylning.

Att regelbundet krypa upp i soffan och surfa eller att ta för vana att jobba med datorn i sängen gör att du på sikt riskerar att få besvärliga skador som gamnacke, musarm och brännskador i knäet.

Platsen lyfter datorn och kyler den med hjälp av inbyggda fläktar. En utmärkt lösning är till exempel att motverka att datorn stängs av på grund av överdriven värme. Denna typ av bärbar rack kan användas direkt på bordet eller i knäet, beroende på arbetsplatsen. Har du en MacBook och vill ha något liknande i designvägen? Vi har en bärbar datorhylla för Macbook, vars metallfinish är snyggt blandad med datorns utseende och gör designen mindre märkbar.

Det finns en stor efterfrågan på speciella bärbara rack för Apple, eftersom design blir allt viktigare när man väljer datortillbehör. Den som vill vara ännu mer ergonomisk kan köpa en justerbar bärbar rack för att verkligen anpassa sin hållning. De höga och nedre bärbara rackarna på skrivborden skapar ett riktigt bra hemmakontor ur ergonomisk synvinkel.

Vad är mitt bärbara bord? Det bästa du kan göra är att börja med dina behov. Ställ dig följande frågor · * Var brukar jag sitta och arbeta? Kanske bör du sikta på ett praktiskt laptopställ för bordet för att skapa rätt förutsättningar, snarare än att fokusera enbart på utformningen av en bärbar dator? Låt oss diskutera detta i nästa tips. Ligger i sängen är det bäst att sätta din bärbara dator på knäet medan du arbetar i sängen.

Enligt många höjs den mest idealiska inställningen att ligga med knän för att stödja den bärbara datorn i knäet. Denna position kommer inte att orsaka att nacken laddas när du tittar på en Film eller gör ditt jobb. Var noga med att placera kudden på baksidan av huvudet i rätt vinkel för att undvika stress. Belysning du bör också bli av med allt som kan orsaka problem för både dig och din bärbara dator, särskilt när du tillbringar hela natten tillsammans.

Observera att din syn kan påverka din bärbara dator om den yttre belysningen inte är balanserad. Att använda hela natten kanske inte leder till detta, men att utveckla vanan att arbeta med din bärbara dator under natten går fel med många konsekvenser. Du kan hamna i dina egna ögon. För att förhindra att detta händer bör du ägna mer uppmärksamhet åt belysningen i ditt rum. Det betyder att du måste hålla dig borta från lamporna som tvingar ljusstyrkan i din position, för mörka rum och ljuset som reflekterar skärmen på din bärbara dator.

Inte bara det, men du bör också undvika fönster som tillåter solljus direkt i ögonen. Användningen av antireflexskärmar är också användbar för att skydda skärmen från ljusreflektioner. Om din bärbara dator inte utför en antiladdningsfunktion kan du köpa antireflexfästen. Om du arbetar i ett mörkt rum är det idealiskt att välja en bärbar dator med ett bakgrundsbelyst tangentbord.

Men oroa dig inte, om du inte har en kan du köpa dessa tangentbord. Det är också bättre att installera en dator så att den stängs av automatiskt efter femton minuters inaktivitet. I det här fallet stör skärmen på din bärbara dator inte din sömn om du någonsin somnar när du använder den. Var noga med att sträcka, oavsett vilken position du väljer när du använder din bärbara dator i sängen, bör du inte glömma att sträcka från tid till annan.

Kom ihåg att bärbara datorer inte är avsedda att användas i sängen. De råd vi har gett här kommer bara att dramatiskt minimera de negativa effekterna, men kommer inte helt att vända dem. Utför flera sträckor varje gång du känner smärta. Detta kommer att frigöra blodflödet som har hämmats av din speciella kroppsposition.

Kylkuddar är bra att ha ändå, även när du inte använder dem på sängen om du kör mer intensiva uppgifter på din dator.

Få ett stativ eller ett bärbart bord. De är utformade på ett sådant sätt att du kan ha en enkel och bekväm hållning. Det är bra att ha dessa verktyg, men de är inte nödvändigtvis nödvändiga. Att placera den bärbara datorn direkt i knäet har några biverkningar.