Sjukskriven stukad fot

En trasig fotled är en skada på ligamenten i fotleden. Ligament är täta bitar av bindväv som håller dina fötter och vrister ihop och hjälper till att stabilisera din LED. Eftersläpning inträffar vanligtvis när du plötsligt vänder benet och applicerar dina ligament. Oftast är ligamenten i fotens yttre del brutna. Det är mindre troligt att kämpa med dina inre ligament.

Några potentiella orsaker till en trasig fotled inkluderar: gå eller springa på ojämn mark på fotens sida när du springer, hoppar eller svänger, vrider fotleden när du faller, pumpar fotleden, går eller springer på foten, landar på foten sport de flesta trasiga anklar är färre skador, men de kan variera i svårighetsgrad i beroende på mängden skador på dina ligament.

Svårighetsgraden av handleden kan variera enligt följande: 1: A klass. En eller flera buntar är överbelastade, men inte slitna. Du kommer förmodligen att kunna flytta ditt ben normalt om några dagar, och det kommer förmodligen att läka ombord i 2 veckor.

2 klasser. Anslutningen är delvis sliten och din läkare kan uppleva instabilitet vid beröring av fotleden. Det kan ta 6 till 8 veckor att läka. 3 klasser. Anslutningen är helt sliten. Det kan ta 3 till 6 månader eller längre att återfå full styrka och rörlighet. Vad är skillnaden mellan stammar och stammar? Många blandar begreppen glittrande och torso.

De två skadorna påverkar dock olika strukturer i kroppen. Först och främst sträcker sig talaren av FTA FTA FTA FTA, som går från benen i wadbenet till talusbenet mellan skenbenet och hälbenet, med regelbunden inversion. Diagnosen ställs beroende på historiens historia och klinisk undersökning. Det blir svårt att gå på benet, det gör ont och missfärgas av blödning.

Det finns en risk att en benfrakturfraktur kommer att uppstå, och du kan tillämpa ottawa ankelregler för att avgöra om du ska göra röntgenundersökningen. Om Ottawa-reglerna finns, bör du ta en röntgen. Detsamma gäller brottet i benet; smärtan i benet och att du inte kan slutföra 4 steg bör leda till röntgenundersökningen. Kort sagt kan vi säga att det är bra att ta röntgen om du inte är säker.

Du kan skada fotleden om du till exempel trampar snett eller faller.

Det är bäst att ta det säkert före osäkerheten. Det finns inga allvarliga risker förknippade med att inte upptäcka en fraktur, men det försämrar läkningen avsevärt om du går och anstränger ditt brutna ben över tiden. Kasserade ligament, vanligtvis fta-anslutningen, kan vara delvis eller helt avskurna. Graden av våld, graden av smärta, funktionell grad och svullnad kan vara tecken på skadade husanslutningar.

En svullen fotled efter stänk av fotleden kommer alltid att svälla efter stänk, eftersom blödning uppstår i muskler och ligament. Håll benet i ett förhöjt läge i maximal utsträckning, i flera dagar. Använd gärna is och kompression i några dagar, men se till att blodcirkulationen är tillräcklig så att du inte stoppar blodoperationen på benet!

Is är bra för smärtlindring och för att minska blödningen, men se till att du tar en paus för att förhindra frostskador. Hur snabbt läker skadan?

Definition.

De första dagarna efter sprinkling ökar tumören, och det kan finnas mer smärta. Efter några veckor blir det vanligtvis mycket bättre. Behandling vid bruten benbehandling syftar till att återställa adekvat funktion i anklarna och andra leder som påverkas. Vid skada uppstår blödning och skydd i nervsystemet. Du går, kompenserar och härdar med ett annat rörelsemönster än vanligt.

Detta leder igen till en försämring av det skadade benets funktion. Det är viktigt att du återställer hela funktionen - den tidigare gnistrar - det här är den första anledningen till att en ny stavning inträffar.